慢性病是指慢性非传染性疾病，慢性非传染性疾病的运动干预主要包括增强体质、增强肌肉力量、提高身体协调性等，可以根据自身情况进行选择。
1、增强体质
慢性非传染性疾病包括慢性炎症性疾病、心血管疾病、恶性肿瘤、代谢性疾病等。在日常生活中可以适当进行体育锻炼，能够增强身体的抵抗能力，从而起到增强体质的作用。
2、增强肌肉力量
在平时可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、游泳等，能够促进全身血液循环，同时还可以增强肌肉的力量，在一定程度上能够缓解肌肉酸痛、乏力等不适的症状。
3、提高身体协调性
在平时可以通过跳绳、跑步、爬山等有氧运动，能够增强身体的协调性，还可以增加心肺功能，从而提高身体的抵抗力。
除此之外，还可以提高身体的免疫力等，如果患有慢性疾病，建议及时到正规医院的心血管内科进行治疗，以免延误病情。
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