月经期可以适量吃鱼腥草。
鱼腥草是一种常见的中药材,具有清热解毒、利尿通淋的功效,在月经期间适当食用一般不会对机体造成不良的影响,反而有利于促进体内代谢废物的排出。但是不宜过量食用,因为鱼腥草属于偏凉性的食物,如果摄入过多可能会诱发或者加剧痛经的症状。
若患者对鱼腥草过敏,则不建议在月经期食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间女性要注意保暖,避免着凉,同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴部位清洁干燥。
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