30岁后，你的阴道会悄悄发生这些变化
2021-05-09 01:58:1839健康网
随着年龄的增长，女性身体各部位会发生一些衰老迹象，阴道也不例外。到了30岁之后，女性的阴道会悄悄发生以下这些变化，你注意到了吗？
30岁后，你的阴道会悄悄发生这些变化
1.变干涩
随着年龄的逐渐增长，体内的雌激素会慢慢减少，女人到了40岁以后，阴道会变得干涩无水分，阴道肌肉也会从丰满润泽变得干瘪萎缩，在性爱时容易令阴道厮伤，导致阴道疼痛，此时使用润滑剂可起到缓解的作用。
2.变松弛
女人到了30岁后，若存在频繁性生活、流产或分娩等现象，就会导致阴道变得松弛。特别是女性在经历自然分娩时，为了让宝宝顺利诞生，女性的盆底肌会扩张、阴道会发生撕裂，阴道肌肉也会随之而变得松弛，
3.变萎缩
当女人到了50岁左右的年纪后，雌激素水平会变得更低，阴道肌肉会变薄、阴蒂组织也会逐渐萎缩，私处弹性不再，颜色会变得黯淡。
女人私处该怎么保养？
1.注意私处卫生
每天要保持私处的卫生，勤洗澡，勤换衣，尽量不穿紧身不透气的衣物，最好穿纯棉制品，月经来时要勤换卫生棉。
2.多喝水
多喝水可以让皮肤保持润泽状态，还可以促进血液循环，使身体有更多血液流向生殖器官，保持私处的水润。
3.多“用用”私处
和身体其他部位一样，女性阴道也会“用进废退”的。已婚女性建议不要中断性生活，否则阴道会变得更为干枯，弹性更差。
4.多锻炼
女性平时应多参加体育锻炼，但也不要仅仅是锻炼自己腿部或者是胳膊上的肌肉，也应该练习收缩盆底肌，加强这部分肌肉的锻炼，可以让女性阴道更加的紧实。
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