月经的出现标志一个女孩开始发育长大，并且从十几岁青春期发育，第一次来月经开始，此后的几十年中，女性朋友每个月都要来一次月经。但是在这个过程中，却有不少女性会发现自己的月经量特别少，为此会感觉很担心。那什么原因会导致月经量少？经期月经特别少怎么办？下面我们一起来详细了解一下！
什么原因会导致月经量少？
其实导致女性月经量变少的原因有很多，其中像盲目的节食减肥，导致机体营养不良，另外也有可能与内分泌失调、作息不规律、卵巢发育不良或者卵巢功能衰退，甚至是一系列的心理问题等，都可能会在极大程度上导致月经量变少。
另外，月经量少的问题也有可能与一些妇科疾病有关，比如子宫内膜结核、严重的盆腔感染等等。
那经期月经特别少怎么办？
（1）及时检查，针对性治疗
说到经期月经特别少怎么办这个问题，很显然导致女性月经量少的原因是非常多的，并且不同的个体其原因也不同。对于长期出现月经量少的女性朋友，能够及时去到医院做相应的检查，确诊病因以后再给与针对性的应对治疗，这样才能够让自己身体健健康康的。
（2）积极做好饮食调理
身为女性如果想要自己的身体健健康康，生理周期也正常的话，在日常的饮食当中，也需要积极做好各个方面的应对护理措施，尤其是应该多吃些含铁、滋补的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血，滋补性的食物还可以增强体质。
（3）避免过于操劳
很多女性在经期都会感觉身体疲倦，腰酸背痛，如果再加上过度操劳，就会影响身体器官的功能，同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间，尽量让生活保持在休闲的状态，身心都不能过于劳累。
以上就是关于经期月经特别少怎么办的相关内容介绍，很显然月经量少并不是一件正常的事情，身为女性必须要积极做好相关的应对护理措施，帮助自己身体健健康康的。
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