相信痛经都给很多女性造成了心理阴影，痛经的时候真的不是一般人能忍受的，很多女性会痛的在床上打滚，无法移动甚至忍不住飙眼泪，痛经给女性的生活和工作都带来了很大的影响，长期痛经的女性可能还会导致不孕，我们一起来看下痛经的主要原因有哪些。
痛经的主要原因之一：气血循环不畅
有些女性长期坐着不运动，本身的身体素质又不是太好，平常还爱吃冷饮，就会导致气血循环不畅，经血堵塞不畅，导致痛经。痛经的时候可以将热水袋或者暖宝宝，改善经血堵塞，缓解痛经的症状，平时要多运动，不要长久坐着不动。
痛经的主要原因之二：子宫发育不良
年轻女性的子宫发育可能会不够完善，子宫发育不全的女性会导致子宫缺血缺氧而引起痛经，很多女性在生完宝宝后会有效改善痛经的症状，子宫发育不全引起的痛经应该及时去医院检查，根据医生的指导服用一些缓解疼痛的药物来缓解痛经。
痛经的主要原因之三：内分泌失调
女性如果内分泌失调也会导致痛经，判断自己是否内分泌失调可以看自己月经周期是否规律，脸上是否会长痘，情绪是否会过于频繁烦躁等来判断，引起内分泌失调的原因有很多，饮食，睡眠，心情都会导致内分泌失调。痛经患者平时不要熬夜，多吃一些营养的食物，不要吃生冷的食物和饮料，以免造成气血不畅。
痛经的主要原因主要有以上几种，大家可以看一下检查下自己平时的生活习惯是否不规律，而导致痛经，如果是，可以及时纠正一下不良的习惯，一般痛经的症状或许可以得到缓解，如果不能，则要去医院复诊治疗。
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