平常生活中不少人都是因为一些恶习的存在导致自己身体内分泌失调了，虽然大家经常听说内分泌失调这个词语，但是大家对于内分泌失调是指什么并不是非常清楚，接下来就跟随小编去了解一下内分泌失调的相关常识。
内分泌失调是指什么？
内分泌系统就像是人体的一个总指挥一样，与神经系统一起搭档调节激素的分泌，能够保证身体内环境处于一个比较稳定的状态，这对于维持生命是相当重要的。如果身体内分泌的激素突然变多或者变少的话，这样身体内的这种平衡就将被打破，内分泌失调的状况就出现了。
内分泌失调的原因：
1、环境因素
内分泌失调的主要原因有很大的可能性是环境造成的，主要与空气中存在的一些化学物质有关，这些化学物质会通过很多种方式进入到人的身体内，之后在身体内就会产生反应，最终就导致内分泌出现异常的情况了。
2、生理因素
内分泌失调也有可能是生理因素造成的，比如一些女性平时的生理期不太有规律性，这些人的内分泌一定是失调的。
3、情绪因素
心理原因对于内分泌的影响是相当大的，如果大家情绪上经常暴躁、承受的压力非常大的话，就很容易出现内分泌紊乱的情况。
4、营养因素
内分泌失调也与营养不良有着直接的关系，生活中一些人挑食的话就会出现营养供给不足，这样就会出现内分泌问题。因此每天营养上必须有保证，什么食物都要吃一点，这样营养就比较充足了。
内分泌失调是指什么？相信大家阅读完上文之后对于内分泌失调的相关常识有全新的认识了，能够看出造成内分泌失调的原因是很多的，希望每个人都必须避开这些因素，这样就可以保证自己内分泌处于正常状态了。
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