宝宝出生以后，吃什么是一个值得考虑的问题。而现在国家在积极提倡母乳，大部分的妈妈都会选择给宝宝吃更天然、健康的母乳的。在给宝宝吃母乳的时候，不少的妈妈都会涉及到初乳这一个名词，那么到底什么是初乳呢？初乳的好处都有哪些呢？
什么是初乳
首先，产后的女性，身体内的激素会发生变化，因为催乳素的影响，产妇的乳房开始分泌乳汁，而在产后4-5天内分泌的乳汁就叫做初乳，初乳的颜色看上去黄黄的。
其次，初乳是宝宝最好的食物。很多人看到初乳的颜色黄黄的，认为是不干净的奶水，就直接扔掉了。如果是这样的话就太可惜了，因此初乳的营养价值比起成熟乳还要高，而且能够增强新生儿的免疫力，是最适合新生儿的食物。
初乳的好处
既然初乳是宝宝最好的食物，那么对于宝宝肯定是有很大的好处的，其实初乳不仅对宝宝有好处，对于妈妈来说，好处也是有的。
初乳对宝宝的好处
1、初乳是天然的“疫苗”
妈妈都知道，宝宝在出生以后就需要接种疫苗了，而初乳也是一支“疫苗”，而且是纯天然的“疫苗”。新生儿是缺乏免疫球蛋白A的，而恰恰初乳中含有这种物质。免疫球蛋白A能够与免疫球蛋白G建立起一道屏障，更好的保护宝宝抵御病菌和细菌。
2、降低黄疸发生的几率
在宝宝出生后的2-3天，就有可能出现黄疸，而初乳就能够降低黄疸发生的几率。因为初乳中含有磷酸钙、镁盐等等物质，能够使得宝宝肠胃蠕动变快，这样胎便就能快速排出，这样胆红素就能够快速消除，黄疸发生的可能性就会减少了。
3、营养丰富
既然都说初乳的营养丰富，比成熟乳还要好，那么到底初乳都有什么营养呢？初乳不仅含有蛋白质、维生素等等，其中的脂肪较小，适合新生儿更好的消化吸收初乳。总体来说，初乳的营养比例可以说是黄金比例，是任何一款奶粉都无法比拟的。
4、预防过敏
新生儿的胃肠是比较脆弱的，一旦饮食不注意，就很容易出现过敏的情况。而初乳就能够给宝宝的胃肠带来一层保护，也可以促进胃肠的发育，这样就能够预防宝宝出现过敏的情况了。
初乳对妈妈的好处
1、有助于分泌乳汁和产后恢复
在产后，妈妈需要为分泌乳汁做准备，同时还需要让身体恢复过来。而给宝宝吃初乳，就会刺激到妈妈的身体分泌催乳素，这样能够使得乳腺疏通，更好的分泌乳汁，而且还能够帮助妈妈收缩子宫和排出恶露，让身体尽快恢复过来。
2、缓解产妇的情绪
在产后，有些丈夫会发现自己的妻子变得敏感，而且很容易悲伤，其实这都是激素所影响的，如果稍不注意的话，很容易出现产后抑郁。而给宝宝喂初乳，通过哺乳的过程，能够让产妇和宝宝之间有更多的亲密接触，让产妇感到幸福和快乐，这样就能够缓解一些不安的情绪了。
参考资料：
https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/941509.html
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1609293862273513643&wfr=spider&for=pc
http://mini.eastday.com/mobile/180107181016990.html#
