年关将近，很多爱美的人士，选择在年前把自己的头发或烫或染，换个发色换种心情，这是人之常情，尤其是长了白头发，就更想要通过染发来掩盖，以期在家庭聚会时展现自己的风采，可是，您知道如何烫染才能将对头发的损伤减至最低吗？既想要漂亮，又想要安全，来听一听皮肤科医生的建议吧。
尽量避免频繁染发
染发剂对人体的伤害与接触染发剂的次数、漂染时间以及浓度呈正比。
尽量别染到发根
染发剂与头皮、毛囊紧密接触，会使化学物质进人人体，产生过敏或系统损害。
染发时要提醒美发师将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。
尽量别同时烫染
由于烫发药水中含有的碱性成分和氧化剂会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，此时再染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。因此，烫染最好相隔3个月以上。
染发前一天别洗头
皮脂腺分泌的油脂能很好地保护头皮，形成天然的保护膜，在一定程度上避免有害物质的渗人。
先试下是否过敏
染发前最好取染发剂涂在耳后或手臂内侧皮肤，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染发。
别贪便宜信忽悠
街边小店染发价格便宜，网购染发剂的确方便，可是成本极低的劣质染发剂，对人体伤害更大，因此要购买和使用正规的染发产品。
此外，经常去专业美发店染发的人还应定期去医院体检。
延伸阅读：染发剂的秘密
一盒持久性染发剂中含有儿十种化学成分。持久性染发剂跟其他种类染发剂的区别就在于含有一个重要成分：苯二胺类物质，它是头发能够保持颜色的秘密。
苯类化学物质对人体的慢性伤害更为严重，会通过表皮、毛囊被吸收进血液，随血液进入各个脏器，抑制骨髓的造血功能。
长期频繁染发会出现红细胞、血小板、血红蛋白等降低，肝脏氨基转移酶升高，血尿等，甚至还可能导致造血干细胞恶变，诱发白血病。
有的人说，既然染发剂都是化学物质，那我选择“纯天然植物”配方不就行了？
不是的。真正的纯植物性染发是直接将染色分子附着在毛发表面，很难持久，洗头时轻易会被洗掉。
而那些“洗不掉”的“纯天然染发利”则添加了化学物质。目前，颇受欢迎的所谓植物性染发利，只是化学制剂里添加了植物萃取物，价格再贵，从性质上来说，依然是化学染发剂。
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