女性乳头周边会有一圈色素沉着那叫乳晕大概有3-4厘米不等，在不同的时期乳晕的颜色也不同，在青春期大部分为玫瑰红色，在怀孕后乳晕的颜色开始有黑色素沉淀大概就深成了深褪色，随着怀孕的时间越久甚至到生产后，乳晕开始变黑，这个过程也是女性的一种牲表现，其实这也是女性健康的一种表现，有的人担心乳晕黑怎么办，其实这是多虑了。
女性乳晕发黑这是一种正常的生理现象，尤其是成年以后的一种常见现象，不需要去更多的干扰这种自然形成的生理现象，女性有多次甚至频繁的夫妻性生活，乳房会因为这种激素的激素而充血，从而会有黑色素沉淀，怀孕后乳房长期受到身体荷尔蒙的变化刺激也会有黑色素沉积，即使在产后我们体内的荷尔蒙恢复到正常的状态，乳晕的大小以及颜色也不可能恢复到以前的样子，因此乳晕发黑是非常正常的，一般女生满于16岁以后都会开始有变化，当然不排除先天因素的女生。
有的女性认为乳晕发黑会影响到夫妻关系，在现实生活中确实是有很多人通过观察女性乳晕的颜色来判断女性是否有丰富的性生活经历等情况，首先说这种行为是不健康的，甚至有些封建迷信，也是因为这种现实生活中的种种，很多女性都会想知道乳晕黑怎么办，对于这种事其实还真的没有太特殊的办法可以缓解这种乳晕发黑的生理现象。
引起女性乳晕发黑除了受激素刺激改变，还有很多其它的因素，比如喜欢晒太阳，没有穿防晒的内衣，下水后更容易受到阳光的侵袭，也造成乳晕发黑;保护胸部的内衣面料极差材质粗糙，不断摩擦到乳晕，也会有黑色素沉淀，时间越久颜色就会越重范围会越大，因此请不要把一些不健康的想法强加在女性的身上。
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