生活中相信绝大部分人都曾经有过长痘的经历，尤其是对于女性朋友来说，几乎每次生理期到来的时候都会长几颗“姨妈痘”，对此她们很是不解，甚至很多人因为痘痘疯长的问题不得不去到医院求诊，最终医生表示需要警惕内分泌失调的问题。那长痘内分泌失调吗?内分泌失调导致长痘痘怎么办?下面我们一起来详细了解一下!
长痘内分泌失调吗?
说到长痘内分泌失调这个话题，大量的临床研究调查发现，痘痘患者体内性激素水平会明显升高，因此有关学者认为长痘与内分泌失调是紧密相连的。
其中我们的皮脂腺是雄激素的靶器官之一，换而言之皮脂腺的发育、分泌等都会受到体内雄激素的支配，当体内内分泌失调，并且雄激素分泌升高以后，将会引起痘痘生长。当然了也并不是每个人长痘痘都是因为内分泌失调引起的，只能说痘痘的生长与内分泌有着密切的关系。
那内分泌失调导致长痘痘怎么办?
(1)在平时要注意生活规律，确保有充足的休息和睡眠时间，尽量避免熬夜的问题出现。
(2)在饮食上一定要尽量避免吃一些辛辣刺激或者油炸类食物，建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时多喝些温开水。
(3)要注意调节好自我情绪，避免因为某些压力而引起情绪暴躁、易怒。
以上就是关于长痘内分泌失调吗的相关内容介绍，毫无疑问痘痘的生长与内分泌失调是脱离不了干系的，对于那些长期长痘的朋友，建议去到当地正规的医院进行检查，最终根据结果给予针对性治疗调理，千万不要不管不顾的，这样子放任不管只会让痘痘的问题更加严重，对外在形象造成更大的损害。
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