花胶补血养颜汤怎么做
2018-07-15 09:13:4539健康网
花胶里面含有了胶原蛋白的成分，所以我们都说花胶可以起到很好的美容美颜的作用，在我们平时的生活中也是可以做成补血养颜汤来食用的，不只是有着很好的滋味，对身体也是有着补益作用的，那么花胶补血养颜汤怎么做呢?
花胶补血养颜汤怎么做
可以做成花胶石斛养颜补气汤，主要是用到了当归、花胶、红枣、石斛以及排骨，先要把石斛与当归还有花胶清洗干净，之后再放到清水里面浸泡三个小时的时间，注意泡发的水是不可以倒掉的，由于药材的药性也会在浸泡的时候泡出来，把红枣与排骨清洗干净，注意排骨要提前去掉血水，把所有的材料放到锅里面炖煮，再加上适量的清水，使用小火炖煮三个半小时左右就可以了。
花胶石斛养颜补气汤在每周时服用两次就可以了，不需要每天都服用，但可以长期的坚持下去，具有滋阴养颜以及补气血的作用，当然也有一定的补心安神的作用。
花胶红枣莲子芡实汤也是一个不错的选择，主要是用到了莲子、花胶、芡实与红枣，把这些所有的材料放到锅里面一起炖煮，大概两个小时之后就可以起锅了，要注意红枣不可以放太多，可以控制在两个到四个左右就可以了，一定要注意避免多吃，不然容易上火，花胶红枣莲子芡实汤在每天的早上和晚上都是可以服用的，一年四季当中也没有什么禁忌，可以起到美容美颜、补肾益气、安神以及补血养性的作用。
花胶补血养颜汤怎么做呢?在我们的生活中有很多种花胶补血养颜作用的汤，并且做法都不会太复杂，在以上的内容中有花胶石斛养颜补气汤与花胶红枣莲子芡实汤做法的详细介绍，希望可以帮助到大家，大家在平时也可以试着做一下。
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