什么是性冷淡?性冷淡是性功能异常的表现之一,也称性冷感,在女性人群中更为常见。性冷淡主要表现为缺乏性欲,对性生活兴致不高,甚至表现出厌恶感,在性生活时感到焦虑、不适或出现性交疼痛。
性冷淡的表现和危害
有调查数据显示,超过25%的女性曾有性冷淡的情况,只有少数女性在性交时几乎都能达到高潮,超过半数的女性或多或少都有过未达曾达到性高潮的经历。
性冷淡会令乳房充血肿胀,而且难以消退,时间长了会引起乳房胀痛,容易导致乳腺增生等乳腺疾病。如果平时受到不良精神情绪的刺激,会进一步影响内分泌状况,加重性冷淡的症状。
另外性冷淡也容易诱发乳腺癌。有研究显示,高龄未婚、丧偶、缺少性生活的女性,乳腺癌的发病几率明显高于有正常性生活的女性人群,因此女性性冷淡不可忽视。
女人性冷淡没性欲怎么办?
1、女人性冷淡的饮食调理
韭菜、胡萝卜、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、甲鱼、蜂王浆等保健食物有助增强性欲,对缓解性冷淡有很好的帮助,女性朋友不妨多吃。
2、穴位按摩有助缓解性冷淡
平躺床上,用手掌顺、逆时针来回按摩小腹各30次,然后按气海、关元、足三里、三阴交等穴位各1分钟,然后揉按两侧京门穴5~10分钟。每天坚持按摩会有更好的效果。
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