反映一个人智力高低的是智商，反映一个人与他人相处能力的是情商，同理，人们在床上表现如何，体现出的是“性商”。国际婚恋情感专家、美国家庭治疗学会成员埃丝特·佩瑞尔认为，性商是从根本上赋予性行为一种意义。举例来说，如果我们简单吃了一顿快餐，可能记不得到底吃了什么，只是填饱肚子而已；但若是做了一顿丰盛美食，搭配不同原料、风味，拥有多种口感，配上精致餐具，再加一瓶高档红酒，我们会记忆犹新。
性商是你如何给性行为添加诗意的东西，如将想象力、好奇心、玩兴、神秘感、仪态等融入性爱体验之中，并在性爱后有重生之感，充满活力，生机勃勃。高超的性商强化了性体验，让性爱更令人兴奋、愉悦和难忘。
要提高性商，先要明白性爱的目的和意义。性爱对你而言意味着什么，你要在性爱中体验什么？是双方的身心连接，还是某种超越，甚至是一种权力、控制的体现？
用整个身体体验性快感，而不仅仅是生殖器官。通过抚摸和被抚摸，学会读懂伴侣的身体。很多人说男人不用学习就懂得性爱，因为他们是性爱动物，生理需求驱使他们勃起。这是对男人的咒语，也是女人的灾难。夫妻性生活是需要不断探索学习的课堂，只有多体会、勤练习，才可能“熟能生巧”。
像学习某项技能一样学习“性爱”。通过阅读、观看影片、接纳对方的反馈，并不断实践，一个人才能成为一个出色的爱人。创造专属彼此的亲密模式，利用嗅觉、听觉等感官探索性生活的无限可能，与对方同步呼吸，投入地抚摸拥抱，达成身心融合。
学习情话技巧。情话要讲究，具有诱惑力、挑逗性、令人兴奋、感兴趣，期待下一步等。比如睡前妻子很忙，没空理你，你可以告诉她：“我愿意等到下一次，但到时你要给我双倍的时间。”
不必装作强大。 男人在性方面惭愧、焦虑、感到不足，可能只是因为过于关注性表现。其实男人不必无所不能，不必假装很强大，只要性商高，就有可能让她很满足。
她对性不感兴趣，要找找自己的原因。研究发现，一半几率的性爱僵局是由男人引起的。性爱时总是男人主动，这并不能说明女人对性不感兴趣，可能说明她对自己目前拥有的性爱不感兴趣。
精心策划性爱，有情节，有铺垫。给性爱一个情节，我们是故事驱动者，当故事引人入胜时，体验会好得多。性爱是要策划的，不是永远自然而来，正如你的冰箱不会自己满，得去买东西将它装满。另外，你可能按书本上的建议“穿上情趣内衣”，但有多少人穿上之后被伴侣问：“那是什么？”或干脆视若无睹。你知道有多丢脸吗？问题的症结在于，你需要铺垫，不然注定是无趣的性爱。
要提高性商，还有一些要点值得牢记：前戏应该在性爱前20分钟就开始；经常触摸对方有助增加性欲；共浴是提升“性致”的好方法；能让女方高潮，性爱质量会更高；想象力是卧室里最好的工具。
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