美容养颜四红汤怎么做
2017-07-11 09:00:0039健康网
民间有一道菜品名为美容养颜四红汤，据说是一道具有美容养颜功效的汤品。据说味道非常不错，那么究竟这道汤品怎么做呢？这里将美容养颜四红汤的做法为您进行相应的介绍。
美容养颜四红汤是一道由四种食材烹饪而成的汤品，这四道食物为红豆、红枣、花生和红糖。美容养颜四红汤有着一定滋补身体的作用，非常适合体弱多病的人食用。尤其是大病初愈的人，食用美容养颜四红汤对身体的调理具有积极的作用。
美容养颜四红汤做法步骤一：清洗
在进行美容养颜四红汤制作之前，应先将所需要的食材、红枣、红豆进行清洗，而后将其放入到清水中进行浸泡。而后在将花生、银耳进行清洗，银耳清洗后放入水中将其泡开并撕成小块。注意，一定要用清水浸泡红枣、红豆，这样比较容易烂。
美容养颜四红汤做法步骤二：烹煮
将这些食材准备完毕以后，将所有的食材都放入到高压锅内。而后向高压锅内加入足量的水，而后大火将水煮开。通常情况下，所加入水要是所有食材的7倍左右，这样可确保烹煮时的汤品汁多鲜美。在将水煮开后，转为小火煮20分钟，然后将火光掉。
美容养颜四红汤做法步骤三：放入红糖
等到高压锅排气以后，再向高压锅内放入红糖。通常红糖需要熬煮1到2分钟的时间，一般发现红糖已经融化了便好。注意，红糖不可同其他食材放在一起熬煮。一定要在其他食材熬煮后，再将其内加入锅中。
以上将美容养颜四红汤的做法为大家进行相应的介绍，其实做法很简单。但是味道鲜美，并且具有滋补作用，适合体质虚虚弱的人食用。
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