春季女性养生茶有哪些 为您推荐几款
2017-03-16 09:00:0039健康网
很多女性朋友都比较重视养生，所以在不同的季节会使用不同的方法来达到养生的目的。春季是万物复苏的季节，对于喜欢养生的女性朋友来说，不妨喝一些适合女性的养生茶，那么，春季女性养生茶有哪些呢？接下来就为大家介绍四款常见的春季养生茶。
春季女性养生茶
1、金银花茶
金银花茶可以清热，也可以解毒，有利咽喉。在春季喝金银花茶可以有效预防流行性感冒。金银花茶的泡法很简单，首先准备适量的金银花，然后将金银花放入杯中，并冲入适量的沸水即可。
2、甘草茶
甘草茶可以缓解上火导致的牙龈肿痛以及感冒咳嗽的症状，非常适合女性朋友在春季饮用。甘草茶的做法比较简单，首先准备适量的甘草、茶叶和食盐，然后将上述材料放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开后转中小火煮十分钟即可。
3、陈皮姜茶
陈皮姜茶具有健胃消食、化痰止咳的功效，具体的制作方法如下：第一步，准备适量的陈皮、生姜、茶叶和甘草。第二步，将所有材料放入锅中，然后加入适量的冷水，用大火煮开，再转中小火煮十分钟，饮用前过滤掉渣滓即可。
4、决明子茶
决明子茶具有润肠通便、去火的功效，能有效预防便秘，经常便秘的女性朋友不妨在春季饮用决明子茶，效果不错。决明子茶的做法很简单，首先用小火将决明子炒黄，然后取适量的决明子放入茶杯中，冲入适量的沸水即可饮用。
以上就是关于春季女性养生茶有哪些的相关内容介绍。上面为大家介绍了四款常见的适合女性的春季养生茶，做法都是很简单的，而且都具有较好的养生保健效果，建议想要春季养生的女性朋友，不妨经常喝上面介绍的这四款春季养生茶，有益健康。
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