首页 > 女性 > 孕期饮食

哺乳期吃什么丰胸

2017-03-14 09:00:0039健康网

图片

女人生来就是为了生育哺育而存在着的,女人生产和哺乳都是女人一生之中的大事,女人的美丽也是女人一生之中必须要重视的问题,很多女人在哺乳期乳房丰满,但是哺乳期过后乳房往往会出现干瘪下垂,其实女性的哺乳期是丰胸的好时候,哺乳期注意丰胸可以有效缓解哺乳期后的乳房干瘪下垂问题,下面就说一下哺乳期吃什么丰胸。

多吃一些维生素e含量丰富的食物

维生素e是促进卵巢发育和完善的重要物质,可以使得成熟的卵细胞增加,卵细胞是分泌雌激素的重要场所,当雌激素的分泌增加的时候就会刺激乳房发育,从而可以实现丰胸的效果,维生素e含量丰富的食物包括植物油、花生、卷心菜等。

多吃一些维生素b含量丰富的食物

维生素b是雌激素合成必不可少的营养成分,对哺乳期丰胸具有非常大的好处,维生素含量比较丰富的食物包括动物肝脏、蛋类、奶类等。

多吃一些维生素c含量比较丰富的食物

维生素c是人体需求量比较大的食物,可以起到非常不错的活血祛斑、疏通经络、补益气血的功效,具有非常好的促进乳房发育,使得乳房海绵体膨胀的功能,维生素c含量比较丰富的食物包括新鲜蔬果、绿豆芽、动物内脏等。

多吃一些蛋白质和亚油酸比较丰富的食物

蛋白质和亚油酸是合成雌激素必不可少的营养成分,经常性多吃一些蛋白质和亚油酸可以促进雌激素的分泌,雌激素的增多可以刺激乳房的发育,起到丰胸效果,含有蛋白质丰富的食物有奶以及奶制品、瘦肉、豆类等,含有亚油酸丰富的食物有花生油、芝麻油、菜籽油等。

哺乳期吃什么丰胸?上面介绍了四大类可以起到丰胸效果的食物,广大的新妈妈们想要哺乳期丰胸最好是多吃一些上述食物,不会对宝宝产生任何不良影响哦。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航