孕妇咳嗽吃什么止咳更有效
2016-12-17 09:00:0039健康网
感冒咳嗽，加上妊娠反应，真的是太难受了。而且，咳嗽又不敢吃药，让孕妈们受尽煎熬。孕妇咳嗽吃什么止咳？什么食物可以止咳呢？今天我们就来看看孕妇吃什么止咳效果好？
孕妇吃什么止咳
孕妇咳嗽吃什么止咳？橙子蒸川贝可以帮助孕妇快速止咳。孕妈们先把橙子洗净，用刀把橙子切个盖，用勺子挖出一些果肉，让橙子中心位置空出来，就可以放入干净的川贝了。准备好了，就把橙子放在碗中，上火蒸煮，通常要蒸两小时才行。
孕妇止咳可以吃川贝冰糖蒸雪梨。雪梨可以祛痰化咳，加上川贝更适合孕妇们止咳。先来处理川贝，用料理机将川贝磨粉，雪梨切薄片，在装雪梨片的碗中撒入川贝粉，再根据自己的口味习惯，适当放些冰糖，放在蒸锅中炖五分钟，很快就可以吃了。
蜂蜜金桔茶也适合咳嗽的孕妇进食。蜂蜜对孕妇的好处很多，金桔可帮助孕妇止咳。这道止咳食物制作起来比较复杂。需准备的原料有蜂蜜、金桔、白砂糖及冰糖等，金桔先用盐水泡两小时左右，再切开去核。下一步就要腌制金桔啦了。容器中铺一层金桔再一层白糖的方法放满，腌两天。冰糖加水后浸泡腌后的金桔。最后把金桔下锅，把金桔汤煮至透明，放凉后加上蜂蜜打成糊状就可以了。
孕妇咳嗽吃什么食物可以快速止咳呢？核桃罗汉果可以止咳化痰、润燥定踹，孕妇咳嗽可以适量吃些。核桃富含矿物质，孕妇进食后可以促进宝宝脑部发育，提升智力。你可以把三十个核桃捣碎，加入冰糖和开水冲泡饮用。以上就是关于孕妇咳嗽吃什么止咳的介绍，孕妇如果此刻正被咳嗽折磨地心神不宁的话，不妨试试以上几种食物。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
