女性朋友来月经不能吃柿子吗
2016-12-09 09:00:0039健康网
现在正是柿子丰收的季节，香甜诱人的柿子会让人控制不住，贪嘴多吃。不过，吃柿子也有一些禁忌，也不是所有人都适合吃柿子的。对于女性而言，最大的疑问就是来月经不能吃柿子吗。到底能不能吃，一起来看看吧。
经期可以吃柿子吗
柿子营养丰富，一个成熟的柿子含有18%的糖和1.36%的蛋白质，还有0.57%的脂肪，另外还有粗纤维和胡萝卜素等。药用价值高，柿子味甘气平，具有健脾涩肠功效，还可以止血。柿子还可以治疗大便干结，痔疮患者出现疼痛或出血时同样可以吃些柿子缓解症状。柿子还可以缓解干咳、喉痛、高血压等病症。对于高血压、动脉硬化、内外痔疮病人而言，柿子就是一种天然保健水果。这样有价值的水果，女性来月经时真的不能吃吗？
而经期恰巧是女性朋友的一个特殊时期，她们在这个时期身体会发生变化，免疫力将低，尤其要重视保暖。而柿子性寒，这就是女性经期不能吃柿子的最大原因了。特别是会痛经的女性，来月经的时候就更不可以吃柿子了。
来月经不能吃柿子吗？其实这个问题也是因人而异。如果身体虚弱症候不明显，经期可适当吃点柿子，当然只是少量品尝就可以，切忌贪吃。但不可以空腹吃柿子，柿子也不可以和螃蟹、菠菜、甘薯等一起进食，否则会造成腹痛、腹泻、痛经等问题。
我们除了要知道来月经不能吃柿子之外，还要了解和柿子相克的食物。比如酸菜和黑枣。柿子也不能和鹅肉和鸡蛋一起食用。通过上述介绍，我们可以看出，来月经不能吃柿子吗这种说法是科学的。此外，过量进食柿子，对身体也会产生不良影响，因此要注意适度进食。
39健康网版权所有，授权转载请注明来源。
