月经来了可以吃柿子吗 为你详细解析
2016-12-07 09:00:0039健康网
柿子是一种十分美味的水果，在我们的日常生活当中也是很常见的，而且柿子也有着很高的营养价值，平时的时候吃一些柿子对身体是有很多好处的。但是月经期是女性一个特殊的生理时期，在这个时期饮食什么的都是需要特别注意的，很多食物都是不可以吃的，那么月经来了可以吃柿子吗?
1、月经期不能吃柿子
月经是每个女人到了一定的年龄之后都会出现的一种正常的生理现象，而且月经是每个月一次的，它可以帮助女性更好的排毒，但是月经期同时也是女性身体最为脆弱的时期，这时候正好是子宫出血，身体抵抗力很低，需要注意的事情很多，尤其是饮食方面，很多食物都不可以吃，柿子虽然很美味，但是月经期是不可以吃的，月经前后几天最好也不要吃。
2、不能吃柿子的原因
柿子具有润肺生津、健脾化痰等功效，营养价值是非常高的，它含有丰富的蛋白质、糖、维生素和微量元素，对人体有很多好处。但是柿子属于是典型的寒性食物，女人在月经期是绝对不可以吃的，很容易导致月经不调，而患有痛经的女性就更不可以吃了，会加重痛经的症状，不管你多么喜欢吃柿子，在经期都最好戒掉。
月经来了可以吃柿子吗?柿子在月经期间是不可以吃的，虽然说柿子的营养价值很丰富，但是其属于典型的寒性食物，月经期吃的话是会导致月经不调的，也会引起或者是加重痛经的现象，所以女性在月经期最好是不要吃柿子。
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