首页 > 女性 > 内分泌_内分泌紊乱

怎样能使内分泌平衡你知道吗

2016-12-09 09:00:0039健康网

  

   都说身体是革命本钱,不过,身体健康与美丽同在更重要,内分泌是否正常和美丽息息相关,内分泌失调,会出现许多健康问题。怎样能使内分泌平衡吗呢?下面小编给女性朋友介绍几种几个调理内分泌的方法。

   调理内失调方法

   怎样能使内分泌平衡呢?内分泌失调的女性患者可以尝试以下几个药方,可以帮助你快速调理内分泌。第一个药方的原料有柴胡、当归和白芍、白术、丹皮和栀子、还有薄荷、生姜和茯神。再加点炒枣仁和合欢皮。制作方法简单,只需要把上述药材洗净,下锅加水煎就可以了。患者每天可以准备一剂。

   调理内分泌失调的第二个药方的原料有生白芍、当归和山茱萸、山药、生黄氏和丹皮、炒栀子及红枣。煎药得使用砂锅或不锈钢锅。药材洗净,加水,水要没过药物2~3cm。煮沸后继续煎20分钟,然后关火将药汁滤出来,再煎一次。最后把两次药汁混合调匀就可以。药汁可以在早晚各服一次。要在饭后温服。

   内分泌失调患者还可以试试第三个药方,所需的原料有复盆子、当归、丹参和川芎,鸡血藤、枸杞子及苍术,还有赤芍、柴胡、胆南星及莪术。所有药材分别洗净,放入锅中,加水煎煮。煮沸后小火煎20分钟即可。患者每天可以煎1剂。也可以服用一些养血调经中药,配合治疗。该药方可以健脾补肾、燥湿清热。

   为了避免内分泌失调,女性朋友日常也可以做一些按摩。适当按摩可以让血液循环正常,快速排出将体内的废物,适当按摩可以为细胞提供营养。当然还要坚持运动。运动有助于热量消耗,加快氧气流通,提高代谢,有利于消化。怎样能使内分泌平衡吗?每天泡澡可以改善血液循环及新陈代谢。泡澡时可以做做脚底按摩,也可以调节内分泌。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航