内分泌失调喝什么汤 两款靓汤巧治疗
2016-11-29 11:00:0039健康网
导致内分泌失调的原因有很多，比如生理、环境、情绪以及营养因素等，都可能会导致内分泌失调。对于想要调理内分泌的朋友来说，不妨喝一些能调理内分泌的靓汤，那么，内分泌失调喝什么汤呢?接下来，本文就为大家介绍两款可治疗内分泌失调的靓汤。
1、牛腱桂圆百合汤
牛腱桂圆百合汤的主要食材为牛腱肉、桂圆、百合、老姜和食盐，经常服用此汤，不仅能有效改善内分泌不调的情况，还能预防多种妇科疾病。牛腱桂圆百合汤的具体做法如下：第一步，将牛腱肉处理干净，切成薄片后焯一下水备用。第二步，将剩余的食材处理干净，老姜去皮并切成片。第三步，将所有的食材全部放入砂锅中，然后加入适量的清水，像大火煮开，再转中小火慢慢熬两个小时左右，出锅前加入适量的食盐调味即可。
2、白鸭山药汤
白鸭山药汤的主要食材为白鸭、山药、枸杞、生地、料酒、胡椒粉、葱、姜和食盐。经常服用此款靓汤，能有效治疗内分泌失调。白鸭山药汤的具体做法如下：第一步，将白鸭处理干净，然后将料酒、食盐、胡椒粉等调味料抹在白鸭的表皮上，多搓几下，以便入味，再把葱花和姜末撒在表面，腌制一个钟头。第二步，将腌制好的白鸭切成丁状，山药去皮切片，然后去一块布将生地包裹起来并放在碗的底部，再依次放入山药片、枸杞和白鸭丁。第三步，将碗放入蒸笼，蒸熟后即可食用。
以上就是关于内分泌失调喝什么汤的相关内容介绍。上面为大家介绍两款常见的能治疗内分泌失调的靓汤，分别是牛腱桂圆百合汤和白鸭山药汤，这两款靓汤非常适合内分泌失调患者服用。除了这两款靓汤以外，像茯苓白菊汤、清斑食疗汤等，也是不错的选择。
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