吃玉米调节内分泌有效果吗 可以调节吗
2016-11-28 17:30:0039健康网
很多女性朋友都爱吃玉米，但大家对吃玉米的好处都不怎么了解，有人说吃玉米可以调节内分泌，这个消息对于内分泌失调的朋友来说是比较关心的，但是大家对吃玉米调节内分泌这种说法持有怀疑的态度。那么，吃玉米调节内分泌吗?吃玉米有哪些好处呢?
1、吃玉米能调节内分泌
吃玉米能调节内分泌，因为玉米具有很高的营养价值，经常吃玉米能改善营养不良的情况，能维持内分泌体内激素水平。而且，玉米中含有丰富的维生素E，这种维生素可以提高细胞活性，从而起到保养卵巢的作用，卵巢变得年轻了，那么，性激素的分泌量也会增多，从而起到调节内分泌的作用。
2、吃玉米的好处
吃玉米除了能调节内分泌以外，还具有很多好处。好处一，能延缓衰老，这和玉米中含有的维生素E有关。好处二，能预防疾病，比如心脑血管疾病，这是因为玉米中含有不饱和脂肪酸，对心脑血管有保健作用。好处三，能明目，玉米中含有一种能明目的物质类黄酮，有助于保护视力。好处四，能减肥，玉米具有利尿的作用，经常食用能去水肿，有助减肥。
吃玉米调节内分泌吗?答案是显而易见的，而且吃玉米不仅仅能调节内分泌，还具有很多其他的好处，所以，女性朋友们不妨经常吃些玉米来养生。需要提醒大家的是，很多玉米都属于转基因的，这类玉米最好不要吃，否则很可能会加重内分泌失调的症状。
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