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交叉腿坐姿的危害

2022-04-05 16:00:3539健康网

交叉腿坐姿会引起下肢力线改变,导致髋关节骨性关节炎或者膝关节的相关病变。此外,长期交叉腿坐姿也会影响骨盆出现骨盆倾斜,从而波及到腰骶椎导致腰痛,甚至是腰椎的退行性改变。交叉腿坐姿,会影响脊柱以及下肢的力线结构,导致脊柱关节的退变、周围肌肉的痉挛。患者要避免不正确的坐姿,患者也要减少久坐,对于腰椎会有不利影响。患者平时要适度的进行运动锻炼,可以促进循环代谢,加强骨关节的稳定性,坐姿端正会有好处。

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