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孕期到底要不要做肌肤保养?

2014-09-09 01:16:2739健康网

  孕期尽量不要化妆,是未准妈妈们的共识,甚至很多未准妈妈连基础的肌肤护理都省略掉了,就怕给宝宝带来什么不必要的伤害。

  事实上,随着孕期激素分泌增多,肌肤的天然免疫力会有所下降,防御能力的下降必然会让肌肤出现一定程度的敏感和脆弱,平时就会对肌肤造成伤害的紫外线等外在因素,也会留下更多的痕迹,基础护理还是不可抛弃,关键在于你如何护理。

  关于孕期护理 听听星妈们怎么说

  孙俪:温和洁面,睡眠是护肤良方

  孙俪认为,孕期容易出现肤色暗沉、干燥、油脂分泌不均衡等皮肤问题,所谓孕妇不需要护肤是因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好,所以,还是该花点精力来呵护肌肤。

  怀孕期间的清洁工作尤为重要,可以选择专为孕妇设计的清洁用品,早晚洗一次脸温和去除污垢。为防止皮肤水分流失,要抹上孕妇专用保湿产品,必须选择纯天然不含酒精、激素、重金属、矿物油和化学香精的护肤品。

  不过,孙俪认为,睡眠才是护肤的最方便有效的方式。她建议,想要保持皮肤的良好状态,除了基本护理,准妈妈还要注意定时睡觉,不要熬夜。

  袁咏仪:做足补水,护肤越简单越好

  花名“靓靓”的袁咏仪是敏感性肌肤,她对孕期护理的主张是越简单越好。

  由于皮肤很容易过敏,她一直不太敢用有香料的护肤品,遵循医生建议的“越简单越好”的原则,日常护理是比较温和的几款护肤品。怀孕的时候。尽量不化妆,多做一些补水的工作,使用补水精华和敷补水面膜。

  对颈部、眼角这些最容易暴露女性年龄的部位,不光只是用眼部精华、颈部面膜等护肤品,平常也会做一些轻柔的按摩。

  马伊琍:多保湿少防晒,按摩霜祛妊娠纹

  作为两个孩子的妈妈,孕期护肤马伊琍的对策是多补水,补水面膜是最简单的补水办法,每周敷一两次即可,同时,可以通过保湿乳液或保湿霜来进行保养。

  防晒霜虽然护肤功效突出,但是刺激性比较大,马伊琍选择尽量少用,多靠撑太阳伞来遮挡紫外线,如果要选择防晒霜,SPF15的防晒霜就足够了,并且在季节交替的此时,要尽量避免敏感,尽量使用皮肤更能适应的温和产品。

  此外,在怀孕4-5个月之后会逐渐出现妊娠纹,为了摆脱妊娠纹,马伊琍建议坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜,在容易出现妊娠纹的部位进行按摩。

  翁虹:避免刺激,补水祛斑是关键

  年近40才剩下女儿,翁虹作为高龄产妇,怀孕期间的护肤主要是配合内分泌变化进行温和调理。她认为,一定要避免刺激性护肤品对宝宝的影响,但假如在孕期没做好保养工作,产后祛除孕斑、恢复气色会难度非常高。

  产后女性最经常碰到的肌肤问题是皮肤干燥和产生色斑,多用补水和锁水的产品,特别建议DIY一些水果面膜,这样也能达到增加肤色红润、补水锁水等作用。至于色斑,则是由于激素波动,导致黑色素沉淀引起的,要谨慎地进行美白,不可以选择任何含有果酸的产品。

  孕期护肤应该做的日常护理

  1、洁面 孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

  2、控痘 有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前3个月又要慎用。因此在注意肌肤清洁的同时应选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担。

  3、防干燥 有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,而艺人经常是要赶场子,在寒风中奔走,尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

  4、防斑 据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。

  5、防紫外线 怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果怀孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果。

  6、简单护肤 日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担,应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。

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