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三、电热毯
很多人在冬季有用电热毯的习惯，然而冬季人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。
要学会适当使用电热毯
1、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。
2、有过敏反应的人不要用电热毯。
3、经常使用电热毯者，要多喝水。
4、电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。
5类人不宜使用电热毯
电热毯是居家冬季常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低时，老年人、儿童、妇女需要使用电热毯，但有下列病患者则不宜使用电热毯。
1、呼吸道疾病患者
凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病者，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛，声音嘶哑，咳嗽不止，以致加剧病情。
2、心脑血管疾病患者
患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病和脑血栓等疾病者，因电热毯是机械性升温，可破坏人体平衡机制，促使血压升高，易使心肌缺血和中风发作。出血性疾病患者使用电热毯可使血液循环加快，血管扩张，从而加剧出血。故有各种出血性疾病患者慎用。
3、有先症及过敏性体质者
凡患有口腔炎、慢性咽炎，喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
4、新生儿、婴幼儿
新生儿、婴幼儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。
5、孕妇
电热毯通电后会产生由磁场，可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸型。
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