情绪不稳定、爱生气，而怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。
因此，乳腺增生和情绪关系大，情绪不稳是乳腺增生高发的重要因素，建议女性要适当为自己减压，保持稳定的情绪，乐观的心态，积极预防乳腺增生的发生。
女性身负家庭和事业的双重角色，面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时，内分泌就会紊乱。
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。
因此，女性要认识到乳腺增生和情绪关系，积极释放不良情绪远离乳腺增生。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）
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