手脚冰凉是很多女性都有的通病，医讲寒则下行，故曰寒从足下生，脚凉，直接影响的就是你的例假。有的还会出现一些伴随症状，比如腰膝无力不能久立，月经不准时，总是延后甚至闭经1——2个月。此时你该注意了，这就是女性不孕的一个主因，宫寒。
由宫寒引起的不孕表现为：
A、怎么要也不怀孕
B、习惯性流产
C、子宫壁薄
D、雌性激素分泌不足(多囊卵巢)
E、卵巢畸形
同时宫寒往往与血虚的症状同时出现，血虚表现为脱发，失眠多梦，心慌气短，很多准妈妈不孕或是习惯性流产走遍很多医院查找原因，其实就是自己在年轻时没有足够重视手脚凉这样的一个表现，没有及时调理而日久积累，导致了不孕。
造成姐妹们手脚凉甚至宫寒的原因是什么呢?
一、生活习惯
久食寒凉 久坐湿地。这是生活习惯造成的。特别是喜欢吃冰淇淋和冷饮的你，如果想要怀孕，最好远离这些诱惑，养成良好的生活习惯。
二、减肥药
现在许多女性都吃减肥药减肥，而市面上几乎所有的减肥药都是有害的。因此，建议各位有怀孕打算的女性，不要过度注重自己的身材，如果真的有必要减肥，也尽量避免吃减肥药。
三、流产过后受凉
小产后是女性身体最脆弱的时候，这时候伤风，冷水洗头或脚，或凉到一点都会留下终身的疾病，这也是宫寒的一个重要原因。
四、房事不节
本来女性身体属阴，容易任脉虚，在很多习惯上不注意的话极易引起宫寒和妇科疾病，因此要多注意保养，多爱护自己。
（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）
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