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多少岁绝经才是正常呢?

2022-11-18 00:00:0039健康网

女性进入到更年期之后,就会绝经,月经停止来潮,就意味着女性进入到老年阶段。那么,多少岁绝经才是正常呢?

很多女性都会希望自己可以绝经得更晚一些,而绝经的正常年龄却是因人而异的,有些人绝经时间早,而有些人则绝经时间会晚一些。下面我们就来介绍一下多少岁绝经才是正常,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1多少岁绝经才是正常呢?

一般在40到55岁时绝经是正常的,更年期的平均年龄在49岁左右。随着年龄的增加,卵巢功能开始下降,容易出现一些更年期的症状,如月经不调、出汗、燥热及失眠、易怒等等。更年期是每个女性的正常生理现象,如果身体没有特殊的不适,一般不需要进行治疗。如果失眠,严重,可能会需要服用镇静药物,需要按照医生的建议来进行用药。

如果更年期出现在四十岁之前,可能是由于卵巢早衰而引起的,需要检查血液激素6项等,来帮助诊断卵巢功能。确定卵巢早衰,需要的指导下合理使用雌孕激素进行治疗,建议多吃豆制品,蜂蜜,蜂王浆和其他含有植物雌激素的食物,可以避免卵巢早衰。

2绝经前后需要注意什么?

在绝经前期时,注意多休息,加强营养,在绝经期后,可以增强体质,预防骨质疏松症及改善更年期的各种不适,而且经常运动也有助于改善精神面貌,即使生理年龄进入到中老年,心态也会保持青春。

3绝经的年龄由什么决定的呢? 如果女性的初潮时间早,那么绝经期就会提前到来。初潮时间晚,则绝经时间也会相对较晚。月经初潮和更年期,也会受遗传因素的影响,如果母亲初潮早,女儿初潮是相对较早。如果母亲绝经期晚,女儿绝经期也会晚。但具体也会考虑到生理方面的其它因素,多方面的因素都会决定女性的绝经年龄。

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