平时身体假如有什么不适，比如肩膀酸疼、腰疼、腿疼之类的都可以利用按摩这种方式辅助调理缓解，可辅助赶走一天疲惫，假如女性月经来了能按摩吗？由于女性经期的特殊性，所以有一些理疗方式还是要慎重，操作不当可能真的会增加经期不适，反而本身虚弱的经期增加负担。
月经来了能按摩吗
在经期也能按摩，不过对被按摩的部位是有一些根据的，在经期不建议按摩腹部和腰部，尤其月经量非常大的情况下不要这样做，月经期间我们都知道是女性身体非常特殊的一个生理时期，如果对于腰部与腹部进行按摩的话，很容易造成月经血液发生逆流而到达盆腔，很有可能会造成子宫内膜异位症而引起继发性痛经的。可以对颈部与肩膀这些部位进行按摩，而且在按摩时不建议使用精油，毕竟经期是身体非常特殊阶段，在这样特殊的生理期，盲目使用同样会因为精油被 吸收到血液干预到经血健康，出现什么变化因人而异，也可能不会有变化，但以防万一最好不要那样做。
按摩本身是一种保健方式，平时时间或是条件允许的话可以去专业中医管找专业医师辅助按摩，在按摩后会发现身体轻松不少，不过对于女性而言尽可能避开经期，否则可能会因为按摩致使经期延长，月经淋漓不尽。其实经期的护理工作确实也是十分重要的，比如要做好基础保暖工作，避免着凉，否则容易增加痛经，或是出现血瘀等问题。
至于女性月经来了能按摩吗？是可以，只是尽可能避开敏感部位，像腹部或是腰部这两个部位避免被按摩，而且要选择正确穴位，这也是关键，假如自己平时不太按摩的话，千万不要盲目试用，乱按一通不仅没有理疗作用，可能还会有副作用，就失去了按摩的意义，得不偿失，因此要正确按摩，且要选择正确的时间段按摩。
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