北京积水潭医院、北京协和医院、北京大学人民医院、中国人民解放军总医院、北京301医院都是治疗肌肉砸伤的知名医疗机构，可以根据具体情况选择合适的医院就诊。
1.北京积水潭医院
北京积水潭医院是全国著名的骨科专科医院，擅长各类骨折、软组织损伤等开放性创伤。该院在手外科、创伤骨科等领域具有较高的学术地位和临床经验优势。
2.北京协和医院
北京协和医院是一家综合性的三级甲等医院，在医疗设备及技术方面处于领先地位。其骨科实力雄厚，可处理复杂的骨骼系统疾病和外伤。选择此医院能够获得全面而高质量的服务。
3.北京大学人民医院
北京大学人民医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等公立医院。该医院骨科在国内享有盛誉，尤其在脊柱侧弯矫正术等方面积累了丰富的经验。
4.中国人民解放军总医院
中国人民解放军总医院是国家军队三级甲等医院，具备先进的诊疗技术和设备。该医院骨科在人工关节置换、微创手术等方面有较高造诣，能为肌肉砸伤患者提供规范化的康复管理。
5.北京301医院
北京301医院是中国人民解放军建设最早的陆军军医大学附属第一医院，也是全军骨科研究所所在地。该医院骨科在股骨头坏死修复、颈椎病微创治疗等领域处于国内领先水平。
肌肉砸伤后应立即冷敷以减少肿胀，避免擅自移动受伤部位，以免加重损伤或影响诊断。
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