临沧肌肉紧张性疼痛患者可以到临沧市人民医院、临沧市中医院、临沧市第二人民医院、临沧市第三人民医院、临沧市第四人民医院等正规医院进行诊治。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.临沧市人民医院
临沧市人民医院是当地一所综合性的医疗机构，对于肌肉紧张性疼痛的治疗有丰富的经验。该医院拥有先进的医疗设备和技术力量雄厚的医护团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。
2.临沧市中医院
临沧市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医医院，对于肌肉紧张性疼痛的治疗具有一定的优势。该医院秉承中医药特色与现代医学相结合的理念，通过针灸推拿等传统疗法以及中药外敷等方式缓解肌肉紧张性疼痛症状。
3.临沧市第二人民医院
临沧市第二人民医院是一家三级甲等综合医院，设有骨科等相关科室，可针对肌肉紧张性疼痛进行诊治。该院具备先进的诊疗设备及技术精湛的专家团队，能为患者提供专业、规范的服务。
4.临沧市第三人民医院
临沧市第三人民医院是一家三级乙等综合医院，设有神经内科等相关科室，可以对肌肉紧张性疼痛进行诊断和治疗。该医院拥有一支经验丰富的医疗队伍，他们能够运用各种先进技术和方法来有效管理这种疾病。
5.临沧市第四人民医院
临沧市第四人民医院是一家二级甲等综合医院，设有疼痛门诊，可为肌肉紧张性疼痛患者提供专业的诊疗服务。该医院致力于开展疼痛领域的研究工作，并将研究成果应用于临床实践中，以提高患者的治疗效果和生活质量。
肌肉紧张性疼痛患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张。同时注意休息，避免过度劳累，有助于减轻疼痛症状。
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