前列腺肥大通常指良性前列腺增生。对于存在良性前列腺增生的患者而言，日常生活中需要注意避免久坐、憋尿等不良生活习惯，并且注意个人卫生、适当运动，如果出现不适症状应及时就医。
1.避免久坐：由于长期久坐可能会导致会阴部受到压迫，从而加重病情，因此建议此类人群不要长时间保持同一姿势不动，以免增加局部压迫而影响病情恢复。
2.避免憋尿：在排尿期时应尽量不要中断或减少排尿次数，如小便后有尿意又忍着不去厕所，则可能造成残余尿液增多，甚至引起急性尿潴留的情况发生。另外，在乘坐飞机或者长途汽车之前也应注意先排空膀胱，以防止上述情况的发生。
3.注意个人卫生：每天晚上应该用温水清洗生殖器部位，尤其是局部褶皱较多的地方，同时要勤换内裤，保证清洁干燥，以免细菌滋生而诱发炎症感染。
4.适当运动：平时可以进行一些体育锻炼来提高身体素质和免疫力，比如慢跑、散步、打太极拳等，但要注意适度，不可剧烈活动，以免刺激前列腺，加重患者的临床症状。
5.其他事项：此外，还应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、大蒜、芥末等，以及少喝或不喝酒，以免对机体产生不利影响。必要时可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定片等药物治疗，若效果不佳则需行手术切除部分前列腺组织。
若自身存在以上疾病，需要及时到医院泌尿外科就诊并完善视诊、血常规检查等项目明确诊断，然后遵医嘱积极治疗。
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