如果一岁宝宝出现软组织损伤的情况，可以通过一般治疗、物理治疗的方式进行处理。必要时也可以在医生指导下使用药物进行治疗。
1.一般治疗：家长应避免让一岁宝宝继续活动受伤部位，并且需要注意休息，尽量减少对局部的刺激。同时还要注意做好保暖措施，避免着凉导致病情加重。
2.物理治疗：若一岁宝宝存在软组织挫伤的情况，则可能会伴随有肿胀、疼痛等症状发生。此时则可以在48小时内通过冷敷的方式来缓解症状。而在48小时后改为热敷，有助于促进淤血吸收和消退。
3.药物治疗：如果一岁宝宝软组织损伤的程度比较严重，已经出现明显出血的情况，则需要及时遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片等具有活血化瘀作用的药物辅助改善。但要注意的是，在用药期间还需要严格遵循医嘱，不可自行盲目服药，以免因用药不当引起不良后果。
除此之外，建议家长还应注意观察一岁宝宝的具体情况，如有不适症状应及时就医，以免延误病情。若期间出现其他不适，家长应及时带一岁宝宝前往医院就诊治疗。
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