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三、冷疗须知
冷水疗法(冷疗)就是在烧伤后立即或清创后用温度较低、清洁的水(如自来水，一般在10-20℃，夏季可低至3-5℃)对创面进行冲洗、浸泡或温敷。及时冷疗可以：
⑴迅速降低局部温度，防止热力后损伤，加重病情;
⑵通过促进血管收缩，减轻水肿或渗出;
⑶降低局部组织代谢率及氧耗;
⑷低温还能降低局部皮神经的敏感性，从而有效地缓解疼痛。
盘点冬季常见的“烧伤”
但冷疗时应注意以下几点：
⑴冷疗用水必须是清洁的水源，如自来水、矿泉水等;
⑵根据受伤部位可采用冲、淋、浸泡或湿敷，紧急情况下不必拘泥于什么形式;
⑶冷疗时间以1-3小时，至创面不再有明显烧灼痛为宜;
⑷烧伤面积过大及寒冷天气下，应慎用;
⑸冷疗时应注意病情变化，病情严重者就近送医院诊治。
另外，在饮食方面也应注意多进食鸡蛋、豆类及其制品等易吸收的优质蛋白，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等。每餐均应有荤有素，保证人体每日所需大部分营养物质的补充，餐前餐后辅以水果，以刺激食欲，帮助消化，补充多种维生素。
总之，随着现代火灾逐渐呈现出的复杂性和多样性，致使消防部队官兵在抢险救援、处置化学灾害事故时，增加了扑救的难度，自身健康和生命安全受到了严重威胁。因此只有了解和掌握一些烧伤的防护自救方法和伤后应注意的一些事项，才能确保我们消防官兵在扑救过程中能够避免不必要的创伤，以及伤后能够得到更好的救治和恢复，从而更好地确保部队人员安全以及整体战斗力。
（实习编辑：陆云云）
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