咽喉疼痛煲什么汤
2024-01-07 01:45:3739健康网
咽喉疼痛可以尝试雪梨川贝炖瘦肉、萝卜马蹄瘦肉汤、菊花瘦肉汤、金银花瘦肉汤、竹蔗茅根煲水鸭等汤水缓解症状，但食物并无治疗作用，严重时需及时就医。
1.雪梨川贝炖瘦肉
雪梨川贝炖瘦肉是一种常见的治疗喉咙痛的食疗方，其中雪梨具有清热润燥、止咳化痰的作用，川贝则有平喘化痰的功效。 食用此食物可以缓解因风热感冒引起的喉咙肿痛、声音嘶哑等症状。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.萝卜马蹄瘦肉汤
萝卜马蹄瘦肉汤中白萝卜能消积滞、化痰涎；马蹄性寒凉，可清热解毒、利尿消肿。 适量饮用此汤有助于减轻因肺胃积热所致的喉咙干痒及轻微疼痛。但体虚畏冷者不宜多饮以防加重症状。
3.菊花瘦肉汤
菊花瘦肉汤中的菊花具有疏风散热、清肝明目的功效，而瘦肉能够补充身体所需的营养成分。 此汤适合用于改善因外感风邪侵袭引起的喉咙疼痛。但是对菊花过敏者不建议食用。
4.金银花瘦肉汤
金银花瘦肉汤中金银花味甘性寒，入肺、心、胃经，具有疏风散热，清除体内毒素的作用。 该汤适用于缓解因风热之邪侵袭导致的喉咙红肿、疼痛等不适症状。但脾胃虚弱者应减少摄入量以避免引起腹泻。
5.竹蔗茅根煲水鸭
竹蔗茅根煲水鸭中竹蔗有利尿除烦的功效，茅根能清热生津、凉血止血，水鸭则有滋阴补肾的作用。 适当进食上述食物对于缓解咽喉部灼热、干燥以及疼痛的症状有一定的帮助作用。但对上述食材存在过敏反应的人群不宜食用。
咽喉疼痛患者平时应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。
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