晕车时使用姜片贴在手腕内关穴、肚脐等部位，具有一定的辅助缓解晕车不适的作用。但晕车严重者仅靠外用姜片可能效果不佳，建议及时就医治疗。
1.内关穴：该穴位位于前臂掌侧，在腕横纹上2寸，尺桡骨间隙中点处。将姜切成薄片或磨成粉末后敷于该穴位上，可以起到舒筋活络、理气止痛的功效，对晕车引起的恶心、呕吐等症状有一定的改善作用。
2.肚脐：中医认为肚脐处于任脉的要冲之处，是小肠经和三阴交经交汇的地方，因此将生姜切片敷贴在此可刺激神门穴、关元穴、中脘穴等多个穴位，从而发挥温通经脉、扶阳固脱、升清降浊、行气利水、通调营卫的功能，对于晕车导致的头晕目眩、恶心、呕吐、食欲不振等情况有一定帮助。
3.其他位置：如印堂穴、太阳穴、合谷穴等，也可将姜片贴于此处以达到一定缓解晕车的目的。其中印堂穴位于额部中间，适当贴姜片可平肝息风、开窍醒脑；而太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，此处贴姜片可减轻头痛、眼胀的症状；合谷穴位于手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，此穴位为全身搜集大肠经气血的要穴，贴姜片可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。
如果患者出现晕车的情况，应及时停车休息，并根据自身情况选择是否服用晕车药，若症状较轻可通过闭目休息来改善不适感。日常生活中应尽量避免长时间乘车，以免加重晕车的程度。
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