并不存在什么最有效的缓解方式。若学生出现晕车的情况时，可以通过开窗通风、呼吸新鲜空气等方式进行改善。如果症状比较严重，则需要遵医嘱使用药物治疗。
1.开窗通风：建议患者在坐车前适当吃一些生姜片或者喝一杯热红茶来预防晕车。同时也要注意，在乘坐交通工具的时候尽量不要看书或者是看手机，以免加重头晕的症状。
2.呼吸新鲜空气：当患者发现自己有晕车的情况时，可以走到窗口将窗户打开，保持车内空气流通，并且要到户外去呼吸新鲜的空气，这样能够达到辅助改善晕车的目的。
3.药物治疗：但如果患者的病情比较严重，出现了恶心呕吐等症状时，则可以在医生指导下服用苯巴比妥东莨菪碱片或盐酸倍他司汀片等药物进行治疗。此外，也可以配合使用茶苯海明片、氢溴酸东莨菪碱胶囊等药物进行改善。
4.其他方式：对于晕车情况较严重的患者，也可通过闭目休息、湿敷眼部等方式减轻不适感。
日常生活中，建议患者避免长时间乘车，以免导致自身健康受到不必要的损害。
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