声带是位于喉腔两侧的两条半圆形黏膜皱襞，中间有开口。如果患者出现剧烈发声或不当用嗓后，导致双侧声带充血、水肿，则可引起声音嘶哑的症状。轻度的声带损伤一般1-2周可以逐渐恢复，中重度的声带损伤可能需要3个月的时间才能恢复。
一、1-2周恢复的情况
如果是由于过度用嗓引起的声带短暂性损伤，如教师、销售等职业人群，在减少说话频率和时间的情况下，适当休息嗓子，配合含服清咽润喉类药物，如胖大海含片等，通常1-2周即可恢复。
二、3个月左右恢复的情况
1.急性感染：若为细菌、病毒感染所致的声带发炎，此时则需进行抗感染治疗，待炎症消退之后，声带受损情况也会有所好转。此类疾病恢复速度较快，多数在10天左右症状会明显改善，部分患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素进行治疗。
2.过敏因素：当机体接触到花粉、尘螨等过敏原时，也可诱发此病发生，因此会出现上述不适现象，并伴有呼吸不畅等症状。此时应立即脱离过敏原所在的环境，必要时还需遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物治疗。
3.胃食管反流：对于经常存在胃部不适的人群而言，也可能会因胃内容物频繁反流入咽喉处而刺激声带，继而会引起此种情况发生。对此应积极配合医生通过奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等抑酸剂，以及铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜药物进行治疗。
4.其他原因：除以上常见情况外，若是患有甲状腺功能亢进症、梅核气等疾病，也可能会影响到正常的发音，进而表现为上述症状。其中梅核气常由肝郁气滞等因素所造成，故建议患者及时到医院中医科就诊并完善望诊、问诊等检查后予以疏肝解郁治疗。
日常生活中，建议合理饮食，适量进食梨、柚子、苹果等水果，避免过量摄入辛辣刺激性食物，以免加重对声带的不良刺激。同时还要做好个人防护措施，保持室内空气流通，有助于降低患病概率。
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