免疫力是机体的防御机制，人体自身免疫力是先天决定的，无法通过后天来进行提高，所以无论吃什么，免疫力都无法提高，只能通过一定的方法来提高免疫力。鼻炎患者可以吃多种维生素，也可以吃增强免疫力的药物。鼻炎患者平时可以多吃富含蛋白质、含铁、钙的食物，以及药物来提高免疫力。
一、富含维生素的食物：
1、维生素A：如动物肝脏、鱼肝油、鱼类、奶类和蛋类等，此外植物性食物中含有的胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。如蔬菜中的胡萝卜、青椒、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜、苦瓜、丝瓜、红薯、紫甘蓝，以及水果中的柿子、橘子、红枣、芒果等;
2、维生素B2：如酵母、芝麻、黄豆、瘦肉等食物，以及动物肝脏、鱼、蛋等食物中维生素B2含量都比较丰富;
3、维生素B3：又称为核黄素，存在于蛋黄、牛奶、鱼肝油、小麦胚芽和各种蔬菜中，如菠菜、韭菜、芹菜等;
4、维生素B5：又称为泛黄酮类，存在于大豆、黄豆、糙米、小麦胚芽和坚果中，可以在人体内转化为维生素B5。
二、增强免疫力的药物：
1、增强免疫力的药物：临床上常用的有胸腺肽肠溶片或者胸腺五肽等，此外葡萄糖酸锌口服液或者葡萄糖酸锌颗粒，也可以用于提高免疫力;
2、转移因子口服液：是用于提高免疫力的药物，但此类药物均为处方药，需要在医生的指导下使用。
除此之外，鼻炎患者平时应避免劳累、熬夜，应戒烟戒酒，生活中应适当进行运动，如跑步、游泳等。此外，如果患者鼻炎症状比较严重，应及时到医院就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。
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