通常情况下，咬破腮帮子就会口腔溃疡，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是缺乏维生素、口腔疱疹等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长时间精神压力过大，可能会导致出现咬肌用力过度的情况，从而引起口腔溃疡的症状。可以通过参加户外活动的方式改善，平时也可以多听一些舒缓的音乐缓解。
2、缺乏维生素
如果平时不注意饮食，导致体内缺乏维生素，可能会引起口腔溃疡的症状，并且会伴随疼痛、肿胀等症状。可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B12片等药物辅助改善，平时可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、西红柿等。
3、口腔疱疹
该疾病是因为感染了单纯疱疹病毒引起的，可能会在口腔黏膜处出现水疱、疼痛等症状。可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁卫生，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
除此之外，也有可能是扁平苔藓等原因引起的，可以在正规医院通过组织病理学检查等检查明确病因后就诊治疗。
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