牙齿种植和连冠都是比较好的，可根据自身的需求和医生的建议进行选择。
1、种植牙
种植牙是在口腔缺牙区的牙槽骨内植入种植体，待其稳定后，再在种植体上端进行修复。种植牙具有美观、舒适、稳定等优点，但价格相对较高，一般在15000-20000元。
2、连冠牙
连冠牙是用牙冠连在牙根上，从而恢复牙齿的咀嚼功能。牙冠也可以用于前牙，恢复美观和功能。但由于需要切割牙齿，会对牙齿的稳定性产生一定的影响，因此需要磨除较多的牙齿，对牙齿的损伤较大，适用于各种类型的牙齿缺失。
建议在进行牙齿种植或连冠时，选择正规的医院和医生，根据自己的需求和医生的建议进行选择。术后需要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性的食物，以免影响术后的恢复。
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