牙齿矫正可以点外卖，但不建议吃外卖。
牙齿矫正期间，可以偶尔吃一点点外卖，但不建议吃外卖。因为外卖食物卫生条件相对较差，烹饪的时候不注意，可能会把牙齿磨损，或者牙齿矫正期间吃的食物较为坚硬，影响牙齿矫正的效果。牙齿矫正期间，应遵医嘱注意饮食，多吃一些软食，如面条、馒头、花卷等，不要吃坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，以免影响牙齿矫正的效果。如果牙齿畸形严重，影响美观，可以去正规医院口腔科进行牙齿矫正。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，可以通过戴牙套等方式，使牙齿排列更整齐，牙齿咬合功能更好。
建议牙齿矫正期间，注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食物残留在口腔中，滋生细菌，引起牙龈炎、牙周炎等疾病。牙齿矫正后，还要注意观察口腔是否有炎症，如果出现牙龈红肿、疼痛等症状，要及时就医治疗。
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