小孩鼻炎不建议吸热气，否则可能会加重鼻黏膜水肿，使鼻塞症状更明显，通常可以使用热气熏蒸或生理盐水冲洗鼻腔等方法来缓解鼻塞症状。
热气熏蒸的原理是利用鼻腔毛细血管丰富，能够增加鼻腔的湿度，促进鼻腔血液循环，减轻黏膜水肿，可以使鼻塞得到缓解。如果用热气熏蒸，可能会造成毛细血管过度扩张，加重鼻黏膜水肿，导致鼻腔更加狭窄，进而加重鼻塞症状。另外，热气熏蒸的过程中，如果不小心吸入口鼻，可能会造成烫伤，所以小孩鼻炎不能吸热气。
小孩鼻炎还可以通过生理盐水冲洗鼻腔的方式来缓解，可以将小孩的鼻痂冲洗出来，再用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔内的分泌物冲洗出来，从而减轻鼻塞的症状。还可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂等减轻鼻腔黏膜水肿，从而缓解鼻塞。
小孩出现鼻炎时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免私自给小孩用药，以免延误病情。小孩平时要注意保暖，避免着凉，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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