鼻炎是由病毒、细菌、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症，生了娃儿后有鼻炎，可以通过远离过敏原、鼻腔冲洗、饮食调理、药物治疗等方法进行改善。
1、远离过敏原：如果生了娃儿后出现鼻炎，则建议家长及时带其到医院做过敏原检测，明确过敏原后要注意避免再次接触，以免诱发过敏反应，导致鼻炎症状加重。家长还需要注意室内卫生，定期清扫室内卫生，及时打扫室内卫生，避免让小孩养成抠鼻子的不良习惯;
2、鼻腔冲洗：如果生了娃儿出现鼻炎，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状，家长可以使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻炎所引起的不适症状，但需注意避免使用自来水，以免出现感染;
3、饮食调理：如果生了娃儿出现鼻炎，在饮食方面要注意清淡，避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，以补充维生素，增强身体抵抗力，促进病情恢复;
4、药物治疗：如果生了娃儿后有鼻炎，可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，以减轻鼻腔炎症反应。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素颗粒等。
家长在给生了娃儿治疗鼻炎时，要注意适当休息，避免剧烈运动，在外出时可以佩戴口罩，以免花粉、尘螨等物质刺激鼻腔，加重鼻炎的症状。
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