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急性胃肠炎可以吃什么食物

2023-07-24 12:40:2539健康网

急性胃肠炎患者可以食用清淡易消化的食物、富含淀粉的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物,但是应避免食用坚硬、油炸、辛辣刺激的食物,以免加重症状。

1、清淡易消化的食物:如大米粥、小米粥、面条、花卷、馒头等,此类食物易消化吸收,不会增加胃肠道负担,同时还可以补充身体所需的营养物质;

2、富含淀粉的食物:如马铃薯、地瓜、山药、土豆等,进食后不会对胃肠道造成刺激,同时易于消化吸收,不会加重胃肠道负担,有助于急性胃肠炎的恢复;

3、富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡肉、牛肉、豆腐等,适量食用能够补充身体所需蛋白质,有利于疾病恢复;

4、富含维生素的食物:如苹果、橙子、樱桃、菠菜、油菜等,可以补充身体所需维生素,还可以加强体内新陈代谢,不会加重急性胃肠炎的病情,有利于疾病恢复。

此外,在恢复期间也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽、打羽毛球等,可以增强体质,提高身体抵抗力,有助于病情恢复。如果患者急性胃肠炎症状比较严重,可以在医生指导下服用药物治疗,如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素胶囊等。

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