反流性食管炎能吃煮花生米
2023-07-23 11:46:1739健康网
反流性食管炎能吃煮花生米，但不建议大量吃，煮花生米比较硬，大量吃可能会刺激食道黏膜，引起食道痉挛，导致胃内容物、液体或食物反流，刺激食管黏膜损伤，不利于疾病恢复。另外，花生属于高脂肪、高热量食物，过量吃也容易导致肥胖，加重胃肠道负担。除花生外，还要注意其他食物的限制，建议以清淡、易消化的食物为主，遵医嘱规范化治疗。
1、主食：可以吃小米、大米、燕麦、荞麦、土豆等主食，以及馒头、包子、面条等碱性食物，中和胃酸，帮助减少胃酸对胃黏膜的刺激;
2、肉类：可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等肉类，其中富含蛋白质，能为机体补充营养，提供能量;
3、蔬菜：可适当吃芹菜、菠菜、油菜、白菜等蔬菜，其中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助肠道消化，减少胃酸刺激;
4、水果：可适当吃葡萄、桃子、苹果、橘子等水果，富含维生素C，能帮助增强体质，也不会刺激胃酸分泌增多，加重反流性食管炎不适;
5、其他：主食可按照7-8分饱的程度食用，不宜吃得过饱，也不要吃油炸、膨化食品等，不利于胃排空，会加重反流症状。也要少喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料，避免刺激食管黏膜，加重不适。
反流性食管炎患者除调整饮食外，还需遵医嘱用药治疗，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物，以及铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物。
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