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食物的消化和吸收，全靠脾胃功能的正常发挥，使用口服的药物治病，也需经过脾胃的正常消化和吸收后，才能达到治疗的效果。同样，保健补品也需通过脾胃的消化和吸收，才能发挥其补益的作用。
慢性胃肠疾病患者，大都有脾胃失调、脾胃虚弱的症状，在这种情况下，盲目地滥用保健补品，会加重脾胃的负担，影响脾胃的消化吸收功能。
补品，尤其是滋肾养肝、补血之品，味厚而滋腻，最易阻碍脾气运化、影响胃的消化。我们在临床上经常见到一些脾胃虚弱患者，自做主张服用一些补品，结果是“越补越堵”，越吃不下饭。因此，脾胃虚弱、脾胃失调者不宜使用补品。即便是身体虚弱，确实需要服用这些补品的话，也要先调理脾胃，待脾胃功能恢复后再服用，但仍要顾护脾胃，同时加入理气健脾和胃的砂仁、木香，陈皮等药，以增强脾胃的消化吸收功能，达到补而不滞的目的。
对于脾胃本身的虚弱，是应当调补的，使用健脾补气的方法来补脾胃之气，但必须佐入具有通、降、运作用的枳壳、陈皮、砂仁、木香等药。这是因为胃宜降，以通为补，脾宜升，以运为健。若是只用补气健脾之品，则补而不通，容易上火，治不了病，反而加重病情。
补品多属于中草药，因此进补还需要以中医的理论为指导，辨证进补。 要“辨证施补”、“辨证施膳”，对不同证候施用不同的补药；其次是“因人因地施补”，必须根据个人体质、选择适宜的种类：中药补益之品有四类，补气、补血、补阳、补阴，必须确定自己属于哪方面不足后，选用针对这方面不足有相应补益作用的补品，否则，长期偏食一种，就可能影响体内的阴阳平衡而导致疾病；同时，还要依照当地气候的不同，选择适宜的补药，如应用补肾养阳类药膳，在中国西北严寒地区药量宜重，而在东南温热地区，药量则宜轻；最后，要做到“因时施补”：一年中存在春温、夏热、暑湿、秋凉而燥以及冬寒等特点，要根据不同的季节选用相应的补药，根据季节的冷热特点分别进行“清补”、“温补”、“平补”和“热补”。若是本无虚弱，却想以补品强身，就有可能因此而上火，或引起消化不良，不但未能强身，反而破坏了自己身体原有正常的平衡，导致疾病。
目前市场上保健补品名目繁多、鱼目混杂，个别产品的药物组成不清，功能主治含糊，或夸大其作用和适应范围，使患者难以辩别真伪，因此，需进补的患者最好去看正规医院的中医，在中医师的指导下使用补品，才会安全和有效。
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（实习编辑：陈占利）
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