糜烂性胃炎的预防 你需要知道这些方式
2017-04-19 09:00:0039健康网
糜烂性胃炎的预防
想要预防糜烂性胃炎，就得做到不饮寒凉。我们的胃是喜热不喜凉的，胃不好的朋友就更不能喝凉饮料了，不然会加剧脾胃虚寒。所以，糜烂性胃炎的预防要多饮热饮。茉莉花茶可加快胃部消化，减轻胃部的疼痛。胃不好，也可能用干桂花和红茶泡茶喝，可以温暖胃部，让疼痛停止，红茶还可以改善胃的消化能力。
糜烂性胃炎的预防要少吃苦菜。胃不好的朋友春天是不可以吃苦味蔬菜的，苦瓜等多为寒凉蔬菜，一定要少吃。多吃暖胃青菜，比如甘蓝，多吃有利于保护我们的胃黏膜，让胃部细胞可以保持活跃，避免糜烂性胃炎。南瓜内的果胶也能保护我们的胃。还有，胡萝卜多吃有利于提高脾胃功能。
选对水果才有助于糜烂性胃炎的预防。存在胃炎时，一定不能吃酸性的果品，像杨梅、山楂等都，进食之后胃部都会发酸，具有不良的刺激。脾胃功能差的朋友，寒性水果也要少吃。为了预防糜烂性胃炎，大家可以多吃点苹果，苹果可以蒸、烤或煮汤。
以上就是小编对于糜烂性胃炎的预防小知识的介绍了。我们的胃整日都在不停的运转，为我们消化食物，胃黏膜也会因此而受到损害，所以我们一定要善待胃部。想要预防胃病，就务必做到有节制的饮食。以上这些饮食事项分享给身边胃不好的你，希望可以帮助你养胃护胃，远离胃病。
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