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胃是消化系统很重要的一个部位，胃好的人吃什么都香，但是胃不好的人，吃什么都无法有效的吸收？所以在日常的生活中，我们要好好的保护胃，不能让它出现差错，但是由于这样或那样的原因，胃常常会这现这样或那样的问题，那么胃不好怎么调理？
胃不好，可以按摩
有些人的饮食习惯不好，每次吃饭都没有规律，或者饥肠辘辘或者暴饮暴食，这都会对胃造成不良的影响，那么吃了太多的话，我们可以对胃来个按摩，具体的方式如下：用手轻轻地贴者肚皮靠近胃部得地方，然后轻轻的按照顺时针的方法打圈揉动。
胃不好，适量吃药
胃经常不好的人，那么要看看到底是什么原因了，如果是胃病造成的，那么要吃药了。下面就介绍几款适合治疗胃部疾病的药。胃酸高的人，可以吃泰胃美、雷尼替丁，而胃酸低的人的用药主要以保护胃粘膜为主，比如硫糖铝或胶体铋剂。
胃不好，注意饮食
胃不好大部分是因为不良的饮食习惯，想要进行胃部调理，那么最好的是养成良好的饮食习惯，不能饮食没有规律，有一餐没一餐的，按时吃饭是关键，另外有些食物是不能再吃的了，比如辛辣的食物，如果吃得多的话，那么就会刺激胃部，使胃的状况更加恶化。
胃不好并不是小问题，因为它会影响到你的饮食和营养吸收。如果没有处理胃的问题，那么很多美食，你都会受到限制，而这只是次要的问题，更重要的是吸收消化功能受到影响，甚至会导致病情向更严重的方面发展，比如演化成胃病，所以我们要时刻重视着。
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