颈椎病居然会引发胃溃疡
人们认为颈椎病并发症包括头痛、肩痛、腰痛和背痛，但是专家介绍说，颈椎病还可能会导致内脏功能紊乱，进而导致胃溃疡、高血压和心律不齐等等病症。很多生活习惯都可能给人们带来颈椎问题，比如在公交车上打盹，很容易出现颈椎错位。枕头过高或者过低、趴着睡觉、长时间保持一个坐姿、不间断地用电脑、躺着看书、看电视、开长途车车、床垫过软、经常坐软沙发、盘腿坐、搬抬重物姿势不正确、经常弯腰劳动、着凉受寒等，都看可能成为引发颈椎病的病因，颈椎病并发症也就接踵而至。
经过研究，接近80%的颈椎病人都是脊椎关节错位引起的，而脊椎关节错位会造成椎间孔变小，从而压迫或刺激穿过孔内的支配内脏的交感神经，造成交感神经功能低下、副交感神经相对兴奋，就是中医所说的“阴阳失调”，长此下去，就会有相应器官、内脏出现症状和病变。比如说，第5到8胸椎错位，会引发胃十二指肠溃疡。颈椎错位压迫、刺激交感神经节，也会导致神经衰弱，难以入眠。在动物试验中，研究人员发现，把兔子的胸椎弄歪，过几天兔子就会出现心律失常、心肌缺血等，最终死于心肌梗塞。
如何预防颈椎病?
颈椎病，发病率和复发率非常高。若患者配合医生做好预防措施，就能大大降低颈椎病的发病率和复发率：
1、改掉不良的生活习惯。
2、经常做颈腰保健操。
3、做适量的运动如游泳、打太极拳、吊单杠、倒后走等。
4、定期找专业的医生检查或进行保健治疗。
5、注意搬抬重物的姿势。
6、选用质地较硬的床垫。
7、使用合适的颈椎保健枕头。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，若枕头使用不当如过高过低、质地过软过硬，就会很容易损伤颈椎而发生小关节错位。沈彤提醒，一定要挑选适合自己体形的枕头。一般理想的颈椎保健枕头的特点是：仰卧位为自己的一个拳头高，侧卧位一个半拳头高，质地软硬适中。
（责任编辑：徐蓓蓓 实习编辑：朱燕梅）
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